Exercícios para osteoartrose de joelho

A osteoartrose é uma doença articular, não apenas uma doença da cartilagem, as estruturas articulares são afetadas. Existe um crescimento ósseo para tentar reparar a lesão,um processo de enfraquecimento das estruturas ligamentares, tendinosos e musculares que envolvem a articulação.

Vamos abordar hoje uma Revisão Sistemática que selecionou 54 estudos clínicos randomizados com 3913 participantes classificados com osteoartrose leve ou moderada.

Foram utilizados estudos realizados em solo e que realizavam algum tipo de comparação com exercícios na agua, não tratamento ou não exercício.

Foram analisados os desfechos: • Dor
• Função
• Qualidade de Vida

Estes três desfechos foram analisados após cada atendimento, após o final do estudo e após 2 e 6 meses pós término.

Dos 54 estudos, 19 foram classificados com baixo risco de viés, 8 estudos demostram que alguns participantes tiveram piora de dor no joelho e lombar, mais nenhum teve efeito adverso sério, 44 estudos demostraram efeitos positivos imediatos pós exercícios, 10 estudos acompanharam por 2 e 6 meses por término dos estudos e observaram a sustentabilidade dos efeitos positivos.
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FONTE:
Fransen M, McConnell S, Harmer AR, Van der Esch M, Simic M, Bennell KL. Exercise for osteoarthritis of the knee. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Issue 1. Art. No.: CD004376. DOI: 10.1002/14651858.CD004376.pub3
29-4-02 (1)